Архив меток: ортекс мед

Как купить лучшую школьную обувь

  Информация о футболках
Комментарии отключены

Имеет ли значение цена, когда речь идет о школьной обуви и качестве? Безусловно, нужно ориентироваться на бюджет при совершении любой покупки. Но, что касается детской обуви, то цена здесь не приоритет. Понять это помогает знание того, что от качества детской обуви зависит здоровье ребенка. Слишком дешевые вещи могут нанести вред, а завышенная стоимость — это не всегда гарантия качества. Изучение того, какую школьную обувь купить, может заставить родителей почувствовать, что они не понимают основ. Почему некоторые модели такие дорогие? Подойдут ли более дешевые школьные туфли для перовклассницы? Что выбрать — пряжки, липучки или шнурки? И почему школьная обувь так быстро приходит в негодность?

Сандалии 43397-4 фиалковый

Это ежегодная дилемма для родителей детей школьного возраста. Но иногда эта проблема возникает и два раза за 1 год, если у детей наблюдается скачок роста. Ошибка при покупке детской школьной обуви может оказаться дорогостоящим решением. Мы опросили сотрудников и ортопедов и врачей-педиатров в конце 2020 — начале 2021 года, с целью выяснить ответ на простой вопрос. Какую школьную обувь купить современному ребенку? Большинство респондентов заявили, что для младших школьников самым дорогим предметом для школы является именно школьная обувь. Экономить на этих вещах нельзя.

Почему так важно, купить правильную школьную обувь?

Кости в стопах маленьких детей растут вплоть до полового созревания. Детским ступням может не хватать мышечной силы. Кроме того, дети могут быть предрасположенными к гипермобильности, поэтому прочная поддерживающая обувь помогает защитить их ноги во время роста. Хорошая школьная обувь является стабилизатором для незрелых костей. Без этой поддержки у детей может развиться плоскостопие, боли в коленях, травмы голени и даже боли в спине. Очень важна хорошая обувь, подходящая по размеру.

Проверка размера школьной обуви

Детские ножки быстро растут и могут менять форму и размер. Специалисты рекомендуют проверять размер через следующие промежутки времени:

1. От одного до трех раз в месяц до трехлетнего возраста.
2. Каждые четыре месяца до пятилетнего возраста.
3. Каждые шесть месяцев, пока ваш ребенок полностью не перестанет расти.

Анатомия школьной обуви

Лучшая школьная обувь должна быть поддерживающей, прочной и удобной с хорошей амортизирующей подошвой. Покупая школьную обувь, обратите внимание на гибкость изделий спереди. Поднимите туфлю и попробуйте согнуть ее, толкая носком вверх. Хорошая обувь согнется на подушечках стопы, но не дальше. Это поможет вашему ребенку оттолкнуться пальцами ног, сохраняя при этом заднюю часть стопы устойчивой и безопасной. Однако стоит избегать большой гибкости. Обувь, которая сгибается или легко перекручивается, не обеспечивает достаточной поддержки.

У правильной школьной обуви будет небольшой каблук. Хотя это может показаться нелогичным, низкий каблук удерживает ступню вашего ребенка в нейтральном положении. Полностью плоская обувь может привести к тому, что у вашего ребенка пальцы ног при ходьбе будут цепляться.

Школьная обувь для девочек и мальчиков любого возраста не должна быть тяжелой. Тяжелая обувь может означать боли в мышцах и ногах, особенно для маленьких людей. В обуви должно иметься много места для пальцев ног. Убедитесь, что ваш ребенок может шевелить пальцами ног и что «ящик для пальцев ног» (пустое пространство на конце обуви) является глубоким.

Кожаный верх служит дольше и позволяет ногам вашего ребенка дышать. Подкладка или стелька носков должны быть мягкими, удобными и из впитывающей ткани, чтобы уменьшить потоотделение. Вы сможете легко удалить его на случай, если вам понадобится заменить ортопедический протез. Шнурки, пряжки и липучки одинаково хороши, но избегайте обуви без шнуровки, которую нельзя отрегулировать.

Когда пора покупать новую школьную обувь?

1. Когда пальцы ног касаются конца, пора увеличивать размер.
2. Когда протектор на подошве обуви изношен, так как изделия могут быть слишком скользкими.
3. Сильный износ по бокам или царапины могут означать, что обувь слишком тугая.
4. Когда есть дыры на пальцах ног или сильно изношены пятки.

А как насчет детских кроссовок в качестве школьной обуви?

Все опрошенные ортопеды были единодушны во мнении, что детские кроссовки — отличный вариант для школьников, если это позволяет единая политика. Если тренажер не предназначен для использования в качестве сверхгибкой обуви (например, Nike Free), то преимущество качественной тренировочной или спортивной обуви заключается в том, что она очень удобна и легка, а также обеспечивает устойчивость стопы. Единственным недостатком является то, что у многих кроссовок есть сетчатый верх, который изнашивается быстрее, чем кожаная обувь, но часто стоит столько же. Но она говорит, что для школьников все больше делают кроссовки с черным кожаным верхом, которые будут носить намного лучше.

Как правильно выбрать размер школьной обуви

При покупке обуви в Интернете чрезвычайно важны две вещи: вы должны следовать таблице размеров производителя обуви и тщательно измерять длину стопы или стельки туфель, в которой вы чувствуете себя комфортно. Соблюдайте эти правила, и вы значительно увеличите вероятность выбора правильного размера и удовлетворения покупкой.

Измерение стельки (стельки обуви) — самый известный и простой метод при покупке новой обуви. Однако у него также есть свои подводные камни, поэтому используйте его только как ориентир. Почему? Стелька иногда сгибается в носке или пятке обуви, уменьшая внутреннее пространство стопы. Внутреннее пространство обуви также можно уменьшить за счет более толстой стельки. Напротив, благодаря более толстой стельке более длинная и широкая обувь может подойти людям с более короткими и узкими ногами, так как это приводит к лучшей подгонке обуви. Измерьте стельку в любимой обуви и ориентируйтесь по ее длине при выборе размера новой обуви.

ДЛИНА СТЕЛЬКИ (ОБУВНЫЕ СТЕЛЬКИ)  = ДЛИНА СТУПНИ + запас на свободное прилегание 12 ММ

При выборе размера обуви обращайте внимание на превышение минимум 12 мм. (Примечание: избыток — это свободное пространство перед пальцами ног и за пяткой, необходимое для свободного движения стопы.) При меньшем избытке обувь будет сжимать вас при ходьбе, и существует риск появления неприятных волдырей / деформации стопы. пальцы ног или ступни при длительном ношении.

СОВЕТ: Если вы хотите, чтобы в обуви были ортопедические стельки, всегда примеряйте обувь с ними. Ортопедические стельки обычно выше и отличаются по форме от обычно используемых. При выборе обуви обращайте особое внимание на форму мыска обуви. Иногда не обязательно копировать очертания вашей стопы или она закругляется, чтобы самая длинная часть приходилась на ее центр. Тогда может случиться так, что на большом пальце ноги, который находится сбоку, может быть меньше места.

Много школьной обуви на Ортекс-мед.рф!

Ортопедическая обувь для детей: рекомендации к покупке

  Информация о футболках
Комментарии отключены

Ваш ребенок начнет осваивать мир, делать первые шаги. Именно в этот момент стоит задуматься о том, какую обувь купить для вашего маленького путешественника. Ножка ребенка — сложнейшая структура, которая включает 26 костей. Ортопедические туфли и ортопедические ботинки детские эффективно поддерживают тело, адаптируясь к различным поверхностям, поглощая нагрузки. Процесс развития стопы продолжается до 2 лет, а костная система будет полностью сформирована только к 18 годам. Дети до периода взросления тратят много времени на бег, прыжки и игры, поэтому важно, чтобы обувь давала все, что нужно для нормального развития и комфорта маленьких ножек. Ортопедическая обувь для детей имеет решающее значение, особенно в период первых шагов, во время всего возрастного развития.

0528-h-528

Детская ортопедическая обувь разработана с учетом растущих костей, мышц и связок. У маленьких детей арка не достаточно развита в течение первых 2 лет. В ранние годы детства в области арки стопы есть толстая подушка, которая дает создает эффект плоской ноги. Но это не плоскостопие, поскольку такое строение нормально и оно предлагает естественную поддержку дуги. Когда дети учатся ходить, то арка и сами ноги развиваются. Для правильного формирования рекомендуется стимулировать ребенка к хождению босиком. Но если поверхности неровные, то следует носить детские ортопедические ботинки, чтобы защитить ноги.

Какая детская обувь нужна?

Анатомическая обувь и ортопедическая детская обувь особенно полезна для малышей, которые начинают ходить. Но и для других возрастов ортопедические модели рекомендуются не только в качестве терапии, а как средство профилактики. Одно из самых больших преимуществ анатомической обуви — гибкие, антискользящие подошвы. Ортопедические модели ботинок для детей легкие и обладают совершенной формой, чтобы поддерживать правильный рост ног. Как правило, все ортопедические товары производятся из кожи или натуральных материалов, чтобы маленькие могли свободно дышать. Изделия имеют хорошую амортизацию, ведь дети чрезвычайно активны в любом возрасте.

Конструкции ортопедической обуви для детей модели разрабатываются в строгом соответствии с анатомией детей, чтобы обеспечить здоровье, а материалы, используемые в производстве, являются прочными и высококачественными. Независимо от того, имеет ли ваш ребенок заболевания ног, например, плоскостопие, или вы просто хотите купить комфортные ботинки или кроссовки, детская ортопедическая обувь или анатомические изделия — лучший выбор. Купить детскую ортопедическую обувь лучше всего в проверенных магазинах, таки как Ортекс Мед. Выбирайте подходящую модель из широкого спектра ортопедических изделий на ортекс-мед.рф и наслаждайтесь радостными улыбками вашего ребенка!

Еще одно отличие ортопедической обуви для детей — наличие простых креплений. Многие модели для детей оснащаются застежками на липучке, которые позволяют зафиксировать изделие в считанные секунды и даже одной рукой. Иногда в изделиях присутствуют легкие варианты шнуровки, справиться с которыми не составит труда подросшим деткам.

Обувь включает в себя 4 части — верх, стельки, подошву и пяточную область. Детские ножки сильно потеют, поэтому верх всегда делается из дышащих материалов. Стелька может быть съемной, а может быть стационарной. Мягкие стельки — это прекрасно, но в основном детям не нужна специальная поддержка дуги. Хорошая подошва обеспечивает правильное распределение веса, амортизацию. Плоские подошвы облегчают первые шаги. Каблуки не нужны малышам. Старшие дети могут носить туфли с каблучком, но они не должны быть высокими, так как это может привести к тому, что нога сдвинется вперед.

Обувь для разного возраста имеет свои отличия. Например, малюткам не нужны ботинки. Лучше приобрести пинетки. Функция обуви в этом возрасте — это тепло и защита. Школьная детская обувь служит для защиты и должна выдерживать серьезные нагрузки. В этом возрасте стоит купить спортивную обувь, сандалии, обувь для походов.

Где купить детскую ортопедическую обувь?

Решение проблемы покупки обуви лежит на поверхности. Приобретать такую продукцию нужно в специализированных магазинах, например, в сети ортопедических салонов Ортекс Мед. Если у вас нет времени ходить по магазинам, то стоит обратиться за детской ортопедической обувью в интернет магазин. Ортекс-мед.рф предлагает только качественную продукцию мировых брендов:

  1. ТОТТО;
  2. ORTMANN KIDS;
  3. ORTHOBOOM;
  4. СУРСИЛ ОРТО.

Модели данных марок высококачественные, но доступные по стоимости. На детскую ортопедическую обувь цена не должна быть слишком высока, так как товары для здоровья подрастающего поколения — особая категория. Большой выбор фирменной обуви позволяет подобрать модели и по карману, и по потребности. Не стоит приобретать ортопедические товары в сомнительных местах продаж, так как там могут быть вещи не фабричного качества. Такие изделия не соответствуют нормам и ГОСТам, которые предъявляются к ортопедической обуви для детей.

Лучшие фитнестрекеры 2021

  Информация о футболках
Комментарии отключены

Если вы любите спорт, хотите заняться физкультурой, вам нужен общий анализ здоровья, то обратите внимание на интеллектуальный гаджет — фитнес-трекер. Удобный и стильный аксессуар поможет вам отслеживать пульс, нагрузки, расстояния, и даже посчитает калории. Перед приобретением фитнес-трекера, убедитесь, что он удовлетворяет вашим запросам. Проверьте, какими функциями наделен ваш будущий личный доктор. Мы же предоставим вам краткий обзор. Знакомьтесь, лучшие умные гаджеты в оптимальных ценовых категориях.

axmassage_lymphanorm_prior_800.750x0

Безусловно, ассортимент хороших фитнес-трекеров на рынке огромен и трудно указать все достойные варианты всего лишь в одном списке. Мы ограничили наш выбор фитнес-трекерами, которые набрали четыре звезды и выше в отзывах реальных пользователей. Но есть много других очень хороших вариантов, которые могут быть вам полезны, поэтому не забудьте проверить в интернете последние рекомендации.

Спортивная группа фитнес-трекеров с основными функциями, которые контролируют действия и движения, самые популярные, судя по продажам. Стандартные фитнес-трекеры включают в себя мониторы сердечного ритма, подробное отслеживание упражнений. Единственное, чем устройства отличаются друг от друга — режимами активности, так как приборы с небольшими аккумуляторами имеют более ограниченное время автономной работы.

Простой Moov Now — отличный вариант фитнес-трекеров с тонким дизайном. Гаджет может быть прикреплен к запястьям или лодыжкам для универсального анализа. Он может измерять широкий диапазон движений: бег, велосипедный спорт, плавание, бокс. Его приложения могут генерировать более точные данные, чем некоторые другие гаджеты. Moov Now довольно мал по размеру, но на работе это никак не сказывается. У аппарата нет монитора сердечного ритма, но он отлично отслеживает фазы сна.

Стильный Fitbit Alta HR имеет монитор сердечного ритма. Фитнес-трекер считает шаги и занимается мониторингом сна. Устройства Fitbit помогают контролировать диету, потребление воды, могут выполнять функции ежедневника. Аппараты Fitbit прекрасно подойдут для обычного пользователя, который хочет просто повысить свою активность, больше заниматься спортом. Alta HR имеет все функции мониторинга, изумительно красиво смотрится на запястье, а также имеет приличную семидневную батарею. Единственным недостатком является отсутствие гидроизоляции.

Fitbit Charge 2 — лучший интеллектуальный трекер для среднего класса, выполняющий множество задач и упражнений. Он может контролировать нагрузки, отслеживает езду на велосипеде, оценивает общую тренировку и многое другое, что делает его более продвинутым трекером, чем некоторые устройства по более низким ценам. Устройство без подзарядки может работать целых 5 дней. У Charge 2 одна проблема — слегка сложная навигация, требующая нескольких кликов или более длинных нажатий сенсорного экрана для изменения действий или для запуска секундомера. Опять же, ему не хватает полной гидроизоляции.

Трекер Garmin Vivosmart 3 считается специализированным прибором, который предназначен для серьезных спортсменов. Это сразу бросается в глаза, как только открываешь приложения Garmin Connect . Vivosmart 3 является водонепроницаемым. Походит для купания и душа. Имеется монитор сердечного ритма и музыкальные программы. Срок службы батареи составляет пять дней, но у гаджета отсутствует GPS.

Fitbit Ionic — новые интеллектуальные часы. Спортивные часы Fitibit считаются продвинутой моделью. Fitbit Ionic по-настоящему реализует технологию smartwatch со своей собственной платежной системой, а также функции smartwatch — звонки, смс, тексты, электронные письма и общение в Whatsapp на ходу. Приблизительно четыре дня автономной работы. Феноменальный фитнес-трекер сочетающий простое приложение Fitbit с таймерами, монитором сердечного ритма и встроенными возможностями для хранения музыки. Он также может подключаться через Bluetooth к наушникам Fitbit Flyer, которые можно использовать в дороге.

Купить спортивные часы и другие товары для здоровья и спорта можно в ОРТЕКС МЕД. Посетите наши салоны, загляните в наш интернет-магазин, чтобы совершить выгодную покупку прямо сейчас.

10 быстрых тренировок всего тела по 10 минут: отличная форма за короткое время

  Информация о футболках
Комментарии отключены

Когда ваш рабочий или личный график почти слишком плотный, а вам очень нужно поддерживать себя в отличной форме, то можно купить беговую дорожку для дома или другой тренажер. Тем, кто хочет подкачать ноги и ягодицы пригодится велотренажер или другой домашний тренажер. Подготовить себя к катанию на лыжах вы можете при помощи горнолыжного тренажера от интернет-магазина Ортекс-мед.рф. Заказывайте беговые дорожки и тренажеры с доставкой по России выгодно!

op_e76d80da0b12b0e852a0ade3d92876b7.750x0

Однако 10-минутная тренировка может стать настоящим спасением. Более того, такие тренировки дадут больший эффект тем, кому срочно надо привести свой внешний вид в порядок. Но с одной оговоркой. Занятия должны быть каждодневными. Первое время, силы затрачиваемые на тренировки будут значительны, но по окончании занятий вы будете рады, что сделали это.

10-минутные регулярные тренировки имеют множество преимуществ для здоровья — от повышения иммунитета, до улучшения ночного сна.

Однако тренировки не должны быть затянутыми или прерванными. Если вы будете делать все правильно и с соответствующей интенсивностью, то 10-минутные тренировки будут невероятно эффективными для избавления от лишних килограммов. Ускоренный ритм заставит ваше сердце, мышцы работать лучше. Плюс таких упражнений: вы сможете сделать это даже после утомительного труда. Даже если вы чувствуете себя измотанным и уставшим, попробуйте 10-минутную тренировку. Она вернет вам силы, как ни странно, взбодрит настроение, повысит тонус. А самое главное то, что10 минут спорта всегда лучше, чем нулевой вариант!

1. Самая дружелюбная программа для начинающих — отличный способ начать занятия

Что входит в 10-минутный план:
— 5 отжиманий;
— 10 приседаний;
-16 планок;
— 20 приседаний с прыжками вверх;
— бег 45 секунд.
Эта тренировка может быть изменена в соответствии с вашим уровнем физической подготовки, чтобы свести к минимуму опасность перенапряжения и травм.

2. Тренировка с четырьмя подходами

Повторите 4 раза: приседания (30 секунд), выпады вперед и назад (30 секунд), V-Ups (поднимание прямых ног и рук из положения лежа на спине, подтягивая корпус максимально близко к стопам) (3 секунды), «альпинист» (из стойки на руках головой вниз поочередно сгибать ноги в колене, подтягивая колено к противоположному плечу) (30 секунд). Повторите все элементы тренировки 4 раза.

3. Если у вас нет времени на водные процедуры, то эта тренировка без пота — отличный вариант

Делайте каждое упражнение в течение 2 минут. Отдыхайте 30 секунд между упражнениями.
Итак, порядок:
— приседания;
— выпады вперед;
— планка с T-вращением (стороны меняются через 1 минуту)

4. Два подхода для красивых ягодиц

Повторите 5 раз:
— выпады (30 секунд);
— перекрестные выпады (30 секунд);
— плиометрические приседания (с прыжками из приседа вверх) (30 секунд);
— отжимание (30 секунд).

Отжимания — отличный шаг для привлечения всех ваших основных групп мышц, а прыжки с приседами приведут ваши ягодицы в идеальное состояние, помогут вашему сердцу работать как часы.

5. Интенсивный взрыв для мышц

Для начинающих: каждое упражнение проделывается 30 секунд, а отдых между ними 20 секунд. Для подготовленных упражнение длится 40 секунд, а отдых 15 секунд. Продвинутым дается 50 секунд на выполнение упражнения, а отдых длится 10 секунд. Комплекс повторяется 2 раза.
Схема тренировки:
— прыжки со скакалкой;
— burpee (из положения сидя на корточках встать в планку, отжаться. Вернуться в исходное положение, закончив упражнение прыжком вверх);
— приседания плие (сумо);
— планка;
— выпады вперед.

Для этой тренировки потребуются силы, поэтому трезво подходите к оценке вашего уровня подготовки. Принимайте во внимание и то, как вы себя чувствуете в назначенный день. Регулируйте интенсивность занятий по самочувствию.

6. Тренировка с дополнительным времем для восстановления между упражнениями

В этой схеме у вас есть 2 минуты, чтобы восстановить силы и дыхание. Используйте это время для отдыха, а затем снова начинайте занятия.
План, который надо сделать 5 раз:
— burpee (из положения сидя на корточках встать в планку, отжаться. Вернуться в исходное положение, закончив упражнение прыжком вверх);
— 10 отжиманий;
— 15 планок;
— 20 приседов с выпрыгиванием вверх.

7. Тренировка с гантелями

Эта тренировка предусматривает плавное увеличивает количество повторений каждого подхода. Вы начинаете с 1 подхода с 1 повтором в первом контуре (первая минута); 2 повтора за подход на второй минуте; 3 повтора за подхода на третьей минуте и так далее. В течение оставшейся части времени после того, как вы завершите все, вы делаете еще столько упражнений, сколько возможно. Уф!
0:00 — 1:00 — приседания с гантелями; выпады: V-Up. В оставшееся время повторяйте упражнения.
1:00 — 2:00 — приседания с гантелями; выпады; V-Ups. В оставшееся время повторяйте упражнения.
2:00 — 10:00 — повторите все сначала и продолжайте увеличивать количество повторов на один повтор каждую минуту, пока не пройдет 10 минут.

8. Эта тренировка силы активирует на всю неделю

10-минутный треннинг: 8 приседаний, 8 прыжков на корточках, 8 планок; 8 «горизонтов» или «ласточек» на одной ноге, 8 прыжков с подъемом рук вверх в течение 1 минуты. Такая тренировка усилит сердечную деятельность, позволит похудеть и почувствовать себя легко.

9. Утренняя тренировка до завтрака перед напряженным днем

1 минута разминки. Затем следуют повторы по три раза:
— приседы — 1 минута;
— планка — 1 минута;
— скручивания прямого корпуса на одной прямой руке — 1 минута.

10. Мощная тренировка в три подхода

Повторите 3 раза:
— 20 приседаний;
-15 V-Ups или скручиваний на пресс;
-10 плиометрических приседаний;
-10 отжиманий.

Всего 10 тренировок принесут массу пользы, а со временем и удовольствия, ведь отличный внешний вид, прекрасное настроение послужат не только дополнительным стимулом к занятиям, но и добавят уверенности в себе.

Профилактические меры против гриппа

  Прочее
Комментарии отключены
750x0

Грипп — это инфекционная респираторная инфекция, вызываемая вирусами, которые распространяются через воздух и попадают в организм через нос или рот. Симптомы гриппа варьируются от легких до тяжелых и могут включать лихорадку, озноб, ноющие мышцы, боль в горле, кашель и головную боль. Грипп часто путают с простудой, но симптомы гриппа развиваются более резко.

Вы можете снизить риск заражения гриппом, если будете выполнять всего несколько простых правил.

Часто мойте руки! Гигиена останавливает распространение микробов. Здоровое питание, физические упражнения и достаточное количество сна также играют роль в предотвращении гриппа, поскольку они помогают укрепить иммунную систему. Если вы вск-таки заболели, то постарайтесь оставаться дома и соблюдать нормы поведения при инфекционных заболеваниях. Например, закрывайте рот, когда кашляете или чихаете.

Дезинфекция помещений и поверхностей — важное мероприятие по предупреждению гриппа. Для лучшей обработки используйте проверенные медицинские приборы — ультрафиолетовый облучатель Солнечный Бриз.

screen_1

Солнечный Бриз эффективно дезинфицирует большие и маленькие помещения, оберегая людей от вирусов и болезнетворных бактерий. Ультрафиолетовые лампы не допустят проникновения и распространения вируса внутри дома, квартиры, класса или больничной палаты. Пользоваться лампой очень просто, а срок службы ее очень велик. Ультрафиолетовая лампа — отличный и безопасный защитник взрослых и детей от гриппа.

Купить ультрафиолетовую лампу Солнечный бриз в один клик легко в интернет-магазине Ортекс-мед.рф. Самые низкие цены на ультрафиолетовые лампы! Оперативный заказ и молниеносная доставка по всей России!

О прививках

Прививка не всегда дает 100% результат, однако пройдите вакцинацию до сезонного обострения. Даже если вы заразитесь вирусом, то болеть вы будете менее продолжительно и тяжело, чем люди, которые не были привиты. Прививку от гриппа следует делать всем взрослым и детям старше 6 месяцев. Получение прививки от гриппа — это простое действие, которое может спасти жизнь. Все рискуют заразиться гриппом, но некоторые люди подвергаются более высокому риску осложнений, связанных с гриппом, например, пациенты с неудовлетворительным состоянием здоровья. Хронические заболевания и ослабленный иммунитет могут затруднить борьбу с инфекциями. Заболевание гриппом может ухудшить ранее существовавшие болезни, такие как:

1. Рак;
2. Диабет;
3. Болезнь сердца;
4. Заболевания легких;
5. Анемия;
6. Ожирение;
7. Заболевание почек;
7. Неврологические проблемы.

Иммунная система меняется с возрастом, поэтому люди старше 65 лет более подвержены инфекционным заболеваниям. Люди, которые живут в домах престарелых или других учреждениях требуют дополнительного длительного ухода. То же самое качается детей до 5 лет. Из-за маленького возраста детская иммунная система находится еще в стадии формирования, поэтому не может противостоять серьезным инфекциями. Беременные женщины должны внимательнее отнестись к своему здоровью, сделать прививку. Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут повлиять на иммунную систему, сердце и легкие. Эти изменения могут затруднить борьбу организма с инфекциями. Женщины, получившие прививку от гриппа во время беременности, передают иммунитет своему ребенку. Это особенно важно, так как дети младше 6 месяцев не могут быть привиты от гриппа.

Что вызывает грипп?

Когда кто-то более гриппом, то он кашляет или чихает. Капли, несущие вирус, попадают в воздух, который вдыхают окружающие люди. Так происходит заражение гриппом, но вы можете инфицироваться через предметы, например, дверные ручки или клавиатуры, которые заражены вирусом. Если у вас грипп, то вы можете распространять вирус за день до появления симптомов и до семи дней после того, как вы заболели. Люди с гриппом наиболее заразны в течение первых 3-4 дней болезни.

Каковы симптомы гриппа?

Симптомы гриппа часто похожи на симптомы простуды, но появляются внезапно, являются более серьезными: лихорадка, ноющая спина, руки и ноги. Грипп вызывает появление насморка, болей в горле, кашель, пот, слабость, головные боли, рвоту или диарею у детей. Если вы подозреваете, что заразились гриппом, но вы в целом здоровы, то вам не нужно сразу обращаться к врачу. Просто лечите симптомы с помощью отдыха и безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен. Однако любой, кто находится в группе высокого риска — пожилые взрослые, дети, беременные, а также больные хроническими и тяжелыми заболеваниями, должны сразу обратиться за медицинской помощью.

Простуда или грипп?

Несмотря на сходные симптомы, простуда слабее, чем грипп, и наступает более постепенно. Если вы не чувствуете себя ужасно, у вас, вероятно, нет гриппа. Большинство симптомов простуды в основном проявляются в виде опухших желез и насморка, тогда как симптомы гриппа могут воздействовать на все тело. Если ваше состояние стечением времени ухудшается, вы чувствуете боль и зуд в горле, головные боли, то велика вероятность заболевания гриппом. При простуде посещать школу и работу можно, если позволяет самочувствие. При гриппе лучше оставаться в постели. Чрезвычайная усталость выводит людей из строя на несколько дней, так как симптомы длятся дольше. Большинство людей со временем начнет чувствовать себя лучше, но сотни тысяч также сталкиваются с осложнениями.

Несмотря на то, что вы можете лечить грипп дома отдыхая, принимая большое количество жидкости и болеутоляющие средства, обратитесь к врачу, если ваша температура продолжает расти. К медикам следует обращаться и в том случае, если вы не чувствуете себя лучше в течение трех-пяти дней после того, как впервые заметили симптомы.

О масках

Если вы должны выйти из дома во время болезни, то купите защитную маску для лица. Эта маска не отфильтровывает вирусы, но она предохраняет дыхательные пути, а также защищает носи и рот от прикосновений. Медицинская маска — ваша лучшая защита первой линии от вируса. Маска нужна не только для сохранения вашего собственного здоровья, но и для безопасности окружающих вас людей. Обязательно купите маски дл взрослых и детей, объяснив малышам важность этой защиты. Маска призвана оградить от воздушно-капельного заражения, но при этом она положительно влияет на сознание людей. Маска помогает не поддаваться панике и сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

  Прочее
Комментарии отключены

Когда вы ищете ортопедическую обувь, то приоритетными факторами обычно являются удобство и требуемый эффект. Ортопедическая обувь — это комфорт и терапия, которая решает конкретную задачу, обеспечивая новый уровень движения. Выбирать ортопедическую обувь лучшего качества надо обязательно в специальных салонах.

Ортопедическая обувь в Казани представлена множеством достойных продавцов, но наибольший авторитет у покупателей завоевал проверенный и надежный салон Ортекс Мед. В сети Ортекс Мед вас всегда встретят доброжелательные менеджеры и продавцы-консультанты, которые помогут с подбором изделий, предложат оптимальные варианты. Ортекс Мед — это высококачественные товары по привлекательной цене, при этом ассортимент продукции настолько широк, что удовлетворит любые вкусы и потребности.

Загляните в салоны Ортекс Мед, а также в интернет магазин ортекс-мед.рф, чтобы выбрать для себя и близких лучшую ортопедию.

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

Подбор размера ортопедической обуви

Когда дело доходит до ортопедических изделий, то о едином размере зачастую сложно говорить. Это особенно актуально, когда речь идет об ортопедических ботинках от разных производителей, специализирующихся на производстве данной продукции. Все дело в том, что каждая компания имеет собственные разработки и линии по производству лечебной и анатомической обуви. Кроме того, ортопедические изделия предназначены для лечения определенных проблем у взрослых и детей, поэтому размеры могут быть установлены производителем самостоятельно и отличаться от стандартных и привычных цифр.

Личные требования и нужды

Купить ортопедическую обувь без показаний врача — это плохое решение. Сначала нужно посетить ортопеда, который проведет тщательный осмотр, поставит диагноз, даст квалифицированные рекомендации относительно того, как осуществлять лечение. Ортопедическая обувь в данном контексте будет нести особую вспомогательную или основную нагрузку. В любом случае только врач правильно выберет нужную комбинацию для удовлетворения ваших личных потребностей.

В общем понимании вся ортопедическая обувь имеет свои особенности:

  • Наличие дополнительной ширины;
  • Глубокая конструкция;
  • Специальные подошвы и уникальный верх;
  • Всевозможные вставки, стельки.

Почему необходимо обязательно обращаться к ортопеду

Если у вас проблемы с ногами, суставами или спиной, очень важно, чтобы обувь соответствовала решению вашей конкретной проблемы. Профессионалы-ортопеды являются основными специалистами в области ног. Это врачи, которые которые обучены и сертифицированы в конкретной области лечения учении, поэтому их знания являются ключевыми при назначении эффективной комплексной терапии. Взаимодействие с ортопедом и использование правильно подобранной обувью жизненно важно, но часто упускается из виду. Если вы хотите действительно вылечиться и облегчить состояние ног, то без специалиста не обойтись.

Как выбирать ортопедическую обувь

Лучше всего покупать ортопедические изделия в конце дня, когда ваши ноги будут наиболее распухшими. Если вы носите носки или пользуетесь индивидуальными стельками, то их обязательно следует взять на примерку новой пары.

Перед покупкой новой ортопедической модели ноги часто измеряют специальным устройством, которое обеспечивает 4 измерения стопы, включая:

  • Общую длину стопы;
  • Ширину;
  • Длину арки;
  • Длину пальцев ног.

Обе ноги следует измерять отдельно, поскольку они часто немного отличаются, и это необходимо учитывать при выборе обуви.

Учитывайте ваш образ жизни

Чтобы не ошибиться с подбором лучшей именно для вас ортопедии, важно принимать во внимание все сферы вашего образа жизни. Визуальная оценка ваших ног и диагноз не предоставят полной картины того, какая пара вам нужна. Ваш врач должен оценить:

  1. Прочие имеющиеся медицинские проблемы со здоровьем;
  2. Активность;
  3. Профессиональные особенности;
  4. Сезон;
  5. Личные пожелания.

В ортопедическом салоне Ортекс Мед с удовольствием подберут обувь по рекомендациям врачей, посоветуют лучшую комбинацию для вашей ситуации. Мужская, женская и детская обувь на любой случай и сезон уже ждет вас в Ортекс Мед! Если ваши предыдущие ортопедические туфли не дали того эффекта, на который вы надеялись, значит вы покупали обувь не в Ортекс Мед!