Профилактические меры против гриппа

750x0

Грипп — это инфекционная респираторная инфекция, вызываемая вирусами, которые распространяются через воздух и попадают в организм через нос или рот. Симптомы гриппа варьируются от легких до тяжелых и могут включать лихорадку, озноб, ноющие мышцы, боль в горле, кашель и головную боль. Грипп часто путают с простудой, но симптомы гриппа развиваются более резко.

Вы можете снизить риск заражения гриппом, если будете выполнять всего несколько простых правил.

Часто мойте руки! Гигиена останавливает распространение микробов. Здоровое питание, физические упражнения и достаточное количество сна также играют роль в предотвращении гриппа, поскольку они помогают укрепить иммунную систему. Если вы вск-таки заболели, то постарайтесь оставаться дома и соблюдать нормы поведения при инфекционных заболеваниях. Например, закрывайте рот, когда кашляете или чихаете.

Дезинфекция помещений и поверхностей — важное мероприятие по предупреждению гриппа. Для лучшей обработки используйте проверенные медицинские приборы — ультрафиолетовый облучатель Солнечный Бриз.

screen_1

Солнечный Бриз эффективно дезинфицирует большие и маленькие помещения, оберегая людей от вирусов и болезнетворных бактерий. Ультрафиолетовые лампы не допустят проникновения и распространения вируса внутри дома, квартиры, класса или больничной палаты. Пользоваться лампой очень просто, а срок службы ее очень велик. Ультрафиолетовая лампа — отличный и безопасный защитник взрослых и детей от гриппа.

Купить ультрафиолетовую лампу Солнечный бриз в один клик легко в интернет-магазине Ортекс-мед.рф. Самые низкие цены на ультрафиолетовые лампы! Оперативный заказ и молниеносная доставка по всей России!

О прививках

Прививка не всегда дает 100% результат, однако пройдите вакцинацию до сезонного обострения. Даже если вы заразитесь вирусом, то болеть вы будете менее продолжительно и тяжело, чем люди, которые не были привиты. Прививку от гриппа следует делать всем взрослым и детям старше 6 месяцев. Получение прививки от гриппа — это простое действие, которое может спасти жизнь. Все рискуют заразиться гриппом, но некоторые люди подвергаются более высокому риску осложнений, связанных с гриппом, например, пациенты с неудовлетворительным состоянием здоровья. Хронические заболевания и ослабленный иммунитет могут затруднить борьбу с инфекциями. Заболевание гриппом может ухудшить ранее существовавшие болезни, такие как:

1. Рак;
2. Диабет;
3. Болезнь сердца;
4. Заболевания легких;
5. Анемия;
6. Ожирение;
7. Заболевание почек;
7. Неврологические проблемы.

Иммунная система меняется с возрастом, поэтому люди старше 65 лет более подвержены инфекционным заболеваниям. Люди, которые живут в домах престарелых или других учреждениях требуют дополнительного длительного ухода. То же самое качается детей до 5 лет. Из-за маленького возраста детская иммунная система находится еще в стадии формирования, поэтому не может противостоять серьезным инфекциями. Беременные женщины должны внимательнее отнестись к своему здоровью, сделать прививку. Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут повлиять на иммунную систему, сердце и легкие. Эти изменения могут затруднить борьбу организма с инфекциями. Женщины, получившие прививку от гриппа во время беременности, передают иммунитет своему ребенку. Это особенно важно, так как дети младше 6 месяцев не могут быть привиты от гриппа.

Что вызывает грипп?

Когда кто-то более гриппом, то он кашляет или чихает. Капли, несущие вирус, попадают в воздух, который вдыхают окружающие люди. Так происходит заражение гриппом, но вы можете инфицироваться через предметы, например, дверные ручки или клавиатуры, которые заражены вирусом. Если у вас грипп, то вы можете распространять вирус за день до появления симптомов и до семи дней после того, как вы заболели. Люди с гриппом наиболее заразны в течение первых 3-4 дней болезни.

Каковы симптомы гриппа?

Симптомы гриппа часто похожи на симптомы простуды, но появляются внезапно, являются более серьезными: лихорадка, ноющая спина, руки и ноги. Грипп вызывает появление насморка, болей в горле, кашель, пот, слабость, головные боли, рвоту или диарею у детей. Если вы подозреваете, что заразились гриппом, но вы в целом здоровы, то вам не нужно сразу обращаться к врачу. Просто лечите симптомы с помощью отдыха и безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен. Однако любой, кто находится в группе высокого риска — пожилые взрослые, дети, беременные, а также больные хроническими и тяжелыми заболеваниями, должны сразу обратиться за медицинской помощью.

Простуда или грипп?

Несмотря на сходные симптомы, простуда слабее, чем грипп, и наступает более постепенно. Если вы не чувствуете себя ужасно, у вас, вероятно, нет гриппа. Большинство симптомов простуды в основном проявляются в виде опухших желез и насморка, тогда как симптомы гриппа могут воздействовать на все тело. Если ваше состояние стечением времени ухудшается, вы чувствуете боль и зуд в горле, головные боли, то велика вероятность заболевания гриппом. При простуде посещать школу и работу можно, если позволяет самочувствие. При гриппе лучше оставаться в постели. Чрезвычайная усталость выводит людей из строя на несколько дней, так как симптомы длятся дольше. Большинство людей со временем начнет чувствовать себя лучше, но сотни тысяч также сталкиваются с осложнениями.

Несмотря на то, что вы можете лечить грипп дома отдыхая, принимая большое количество жидкости и болеутоляющие средства, обратитесь к врачу, если ваша температура продолжает расти. К медикам следует обращаться и в том случае, если вы не чувствуете себя лучше в течение трех-пяти дней после того, как впервые заметили симптомы.

О масках

Если вы должны выйти из дома во время болезни, то купите защитную маску для лица. Эта маска не отфильтровывает вирусы, но она предохраняет дыхательные пути, а также защищает носи и рот от прикосновений. Медицинская маска — ваша лучшая защита первой линии от вируса. Маска нужна не только для сохранения вашего собственного здоровья, но и для безопасности окружающих вас людей. Обязательно купите маски дл взрослых и детей, объяснив малышам важность этой защиты. Маска призвана оградить от воздушно-капельного заражения, но при этом она положительно влияет на сознание людей. Маска помогает не поддаваться панике и сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

Когда вы ищете ортопедическую обувь, то приоритетными факторами обычно являются удобство и требуемый эффект. Ортопедическая обувь — это комфорт и терапия, которая решает конкретную задачу, обеспечивая новый уровень движения. Выбирать ортопедическую обувь лучшего качества надо обязательно в специальных салонах.

Ортопедическая обувь в Казани представлена множеством достойных продавцов, но наибольший авторитет у покупателей завоевал проверенный и надежный салон Ортекс Мед. В сети Ортекс Мед вас всегда встретят доброжелательные менеджеры и продавцы-консультанты, которые помогут с подбором изделий, предложат оптимальные варианты. Ортекс Мед — это высококачественные товары по привлекательной цене, при этом ассортимент продукции настолько широк, что удовлетворит любые вкусы и потребности.

Загляните в салоны Ортекс Мед, а также в интернет магазин ортекс-мед.рф, чтобы выбрать для себя и близких лучшую ортопедию.

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

Как выбрать лучшую ортопедическую обувь: представляем салон Ортекс Мед

Подбор размера ортопедической обуви

Когда дело доходит до ортопедических изделий, то о едином размере зачастую сложно говорить. Это особенно актуально, когда речь идет об ортопедических ботинках от разных производителей, специализирующихся на производстве данной продукции. Все дело в том, что каждая компания имеет собственные разработки и линии по производству лечебной и анатомической обуви. Кроме того, ортопедические изделия предназначены для лечения определенных проблем у взрослых и детей, поэтому размеры могут быть установлены производителем самостоятельно и отличаться от стандартных и привычных цифр.

Личные требования и нужды

Купить ортопедическую обувь без показаний врача — это плохое решение. Сначала нужно посетить ортопеда, который проведет тщательный осмотр, поставит диагноз, даст квалифицированные рекомендации относительно того, как осуществлять лечение. Ортопедическая обувь в данном контексте будет нести особую вспомогательную или основную нагрузку. В любом случае только врач правильно выберет нужную комбинацию для удовлетворения ваших личных потребностей.

В общем понимании вся ортопедическая обувь имеет свои особенности:

  • Наличие дополнительной ширины;
  • Глубокая конструкция;
  • Специальные подошвы и уникальный верх;
  • Всевозможные вставки, стельки.

Почему необходимо обязательно обращаться к ортопеду

Если у вас проблемы с ногами, суставами или спиной, очень важно, чтобы обувь соответствовала решению вашей конкретной проблемы. Профессионалы-ортопеды являются основными специалистами в области ног. Это врачи, которые которые обучены и сертифицированы в конкретной области лечения учении, поэтому их знания являются ключевыми при назначении эффективной комплексной терапии. Взаимодействие с ортопедом и использование правильно подобранной обувью жизненно важно, но часто упускается из виду. Если вы хотите действительно вылечиться и облегчить состояние ног, то без специалиста не обойтись.

Как выбирать ортопедическую обувь

Лучше всего покупать ортопедические изделия в конце дня, когда ваши ноги будут наиболее распухшими. Если вы носите носки или пользуетесь индивидуальными стельками, то их обязательно следует взять на примерку новой пары.

Перед покупкой новой ортопедической модели ноги часто измеряют специальным устройством, которое обеспечивает 4 измерения стопы, включая:

  • Общую длину стопы;
  • Ширину;
  • Длину арки;
  • Длину пальцев ног.

Обе ноги следует измерять отдельно, поскольку они часто немного отличаются, и это необходимо учитывать при выборе обуви.

Учитывайте ваш образ жизни

Чтобы не ошибиться с подбором лучшей именно для вас ортопедии, важно принимать во внимание все сферы вашего образа жизни. Визуальная оценка ваших ног и диагноз не предоставят полной картины того, какая пара вам нужна. Ваш врач должен оценить:

  1. Прочие имеющиеся медицинские проблемы со здоровьем;
  2. Активность;
  3. Профессиональные особенности;
  4. Сезон;
  5. Личные пожелания.

В ортопедическом салоне Ортекс Мед с удовольствием подберут обувь по рекомендациям врачей, посоветуют лучшую комбинацию для вашей ситуации. Мужская, женская и детская обувь на любой случай и сезон уже ждет вас в Ортекс Мед! Если ваши предыдущие ортопедические туфли не дали того эффекта, на который вы надеялись, значит вы покупали обувь не в Ортекс Мед!