Грипп — это инфекционная респираторная инфекция, вызываемая вирусами, которые распространяются через воздух и попадают в организм через нос или рот. Симптомы гриппа варьируются от легких до тяжелых и могут включать лихорадку, озноб, ноющие мышцы, боль в горле, кашель и головную боль. Грипп часто путают с простудой, но симптомы гриппа развиваются более резко.
Вы можете снизить риск заражения гриппом, если будете выполнять всего несколько простых правил.
Часто мойте руки! Гигиена останавливает распространение микробов. Здоровое питание, физические упражнения и достаточное количество сна также играют роль в предотвращении гриппа, поскольку они помогают укрепить иммунную систему. Если вы вск-таки заболели, то постарайтесь оставаться дома и соблюдать нормы поведения при инфекционных заболеваниях. Например, закрывайте рот, когда кашляете или чихаете.
Дезинфекция помещений и поверхностей — важное мероприятие по предупреждению гриппа. Для лучшей обработки используйте проверенные медицинские приборы — ультрафиолетовый облучатель Солнечный Бриз.
Солнечный Бриз эффективно дезинфицирует большие и маленькие помещения, оберегая людей от вирусов и болезнетворных бактерий. Ультрафиолетовые лампы не допустят проникновения и распространения вируса внутри дома, квартиры, класса или больничной палаты. Пользоваться лампой очень просто, а срок службы ее очень велик. Ультрафиолетовая лампа — отличный и безопасный защитник взрослых и детей от гриппа.
Купить ультрафиолетовую лампу Солнечный бриз в один клик легко в интернет-магазине Ортекс-мед.рф. Самые низкие цены на ультрафиолетовые лампы! Оперативный заказ и молниеносная доставка по всей России!
О прививках
Прививка не всегда дает 100% результат, однако пройдите вакцинацию до сезонного обострения. Даже если вы заразитесь вирусом, то болеть вы будете менее продолжительно и тяжело, чем люди, которые не были привиты. Прививку от гриппа следует делать всем взрослым и детям старше 6 месяцев. Получение прививки от гриппа — это простое действие, которое может спасти жизнь. Все рискуют заразиться гриппом, но некоторые люди подвергаются более высокому риску осложнений, связанных с гриппом, например, пациенты с неудовлетворительным состоянием здоровья. Хронические заболевания и ослабленный иммунитет могут затруднить борьбу с инфекциями. Заболевание гриппом может ухудшить ранее существовавшие болезни, такие как:
1. Рак;
2. Диабет;
3. Болезнь сердца;
4. Заболевания легких;
5. Анемия;
6. Ожирение;
7. Заболевание почек;
7. Неврологические проблемы.
Иммунная система меняется с возрастом, поэтому люди старше 65 лет более подвержены инфекционным заболеваниям. Люди, которые живут в домах престарелых или других учреждениях требуют дополнительного длительного ухода. То же самое качается детей до 5 лет. Из-за маленького возраста детская иммунная система находится еще в стадии формирования, поэтому не может противостоять серьезным инфекциями. Беременные женщины должны внимательнее отнестись к своему здоровью, сделать прививку. Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут повлиять на иммунную систему, сердце и легкие. Эти изменения могут затруднить борьбу организма с инфекциями. Женщины, получившие прививку от гриппа во время беременности, передают иммунитет своему ребенку. Это особенно важно, так как дети младше 6 месяцев не могут быть привиты от гриппа.
Что вызывает грипп?
Когда кто-то более гриппом, то он кашляет или чихает. Капли, несущие вирус, попадают в воздух, который вдыхают окружающие люди. Так происходит заражение гриппом, но вы можете инфицироваться через предметы, например, дверные ручки или клавиатуры, которые заражены вирусом. Если у вас грипп, то вы можете распространять вирус за день до появления симптомов и до семи дней после того, как вы заболели. Люди с гриппом наиболее заразны в течение первых 3-4 дней болезни.
Каковы симптомы гриппа?
Симптомы гриппа часто похожи на симптомы простуды, но появляются внезапно, являются более серьезными: лихорадка, ноющая спина, руки и ноги. Грипп вызывает появление насморка, болей в горле, кашель, пот, слабость, головные боли, рвоту или диарею у детей. Если вы подозреваете, что заразились гриппом, но вы в целом здоровы, то вам не нужно сразу обращаться к врачу. Просто лечите симптомы с помощью отдыха и безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен. Однако любой, кто находится в группе высокого риска — пожилые взрослые, дети, беременные, а также больные хроническими и тяжелыми заболеваниями, должны сразу обратиться за медицинской помощью.
Простуда или грипп?
Несмотря на сходные симптомы, простуда слабее, чем грипп, и наступает более постепенно. Если вы не чувствуете себя ужасно, у вас, вероятно, нет гриппа. Большинство симптомов простуды в основном проявляются в виде опухших желез и насморка, тогда как симптомы гриппа могут воздействовать на все тело. Если ваше состояние стечением времени ухудшается, вы чувствуете боль и зуд в горле, головные боли, то велика вероятность заболевания гриппом. При простуде посещать школу и работу можно, если позволяет самочувствие. При гриппе лучше оставаться в постели. Чрезвычайная усталость выводит людей из строя на несколько дней, так как симптомы длятся дольше. Большинство людей со временем начнет чувствовать себя лучше, но сотни тысяч также сталкиваются с осложнениями.
Несмотря на то, что вы можете лечить грипп дома отдыхая, принимая большое количество жидкости и болеутоляющие средства, обратитесь к врачу, если ваша температура продолжает расти. К медикам следует обращаться и в том случае, если вы не чувствуете себя лучше в течение трех-пяти дней после того, как впервые заметили симптомы.
О масках
Если вы должны выйти из дома во время болезни, то купите защитную маску для лица. Эта маска не отфильтровывает вирусы, но она предохраняет дыхательные пути, а также защищает носи и рот от прикосновений. Медицинская маска — ваша лучшая защита первой линии от вируса. Маска нужна не только для сохранения вашего собственного здоровья, но и для безопасности окружающих вас людей. Обязательно купите маски дл взрослых и детей, объяснив малышам важность этой защиты. Маска призвана оградить от воздушно-капельного заражения, но при этом она положительно влияет на сознание людей. Маска помогает не поддаваться панике и сохранять спокойствие в любых ситуациях.
